Craniosacral Therapie ist eine sanfte und zugleich tiefgreifende Körpertherapie, die auf einem anatomisch und physiologisch gesicherten Wissen basiert. Sie unterstützt die Selbstheilungskräfte in Körper, Geist und Seele und verfeinert die Körperwahrnehmung.
Im Zentrum dieser Körperarbeit steht der Craniosacral Rhythmus, ein subtiler Bewegungsfluss, der durch die Zirkulation der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) entsteht. Er ist Ausdruck des Lebens und wird daher auch als „Lebensatem“ oder „primäre Atmung“ bezeichnet.
Da der Liquorfluss nicht nur für sich existiert, spielt auch das Nervensystem eine zentrale Rolle. Es steuert die Vorgänge im Körper, beeinflusst das Wohlbefinden sowie die Gefühle und Gedanken wesentlich. Craniosacral Therapie ist einzigartig, wie sie das Nervensystem beruhigt und in die Stille führt. Ein ausgeglichenes Nervensystem ist die Grundlage für Gesundheit und Resilienz. Es hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Zufriedenheit, auf unseren Umgang mit uns selber und unseren Mitmenschen. Es macht uns ausgeglichener, belastbarer, gelassener und ermöglicht uns gute und nachhaltige soziale Kontakte.
In der Craniosacralen Körperarbeit werden Einschränkungen und Blockaden im System am ganzen Körper erspürt. Durch sanfte Berührung und manuelle Techniken können die Blockaden gelöst und der Rhythmus harmonisiert werden. Dabei werden die Selbstregulative des Körpers aktiviert und ein innerer Harmoniezustand entsteht.
Durch die sanfte Berührung auf verschiedenen Ebenen entsteht auch ein Zugang zu tiefen Erinnerungen und Verletzungen, die im Körper gespeichert sind und zum Beispiel bei einem Unfall oder Schock entstanden sind. Die Arbeit mit dem Craniosacralsystem kann Raum schaffen, um diese Erinnerungen aus dem Zellgedächtnis zu lösen.
Nach einer Cranio-Sitzung fühlt man häufig neue Kraft und Energie, innere Lebensfreude und Leichtigkeit sowie Befreiung von alten Lasten.
Jede Cranio-Sitzung ist anders – was und wo gearbeitet wird, erfolgt nach dem inneren Behandlungsplan des Klienten. Aufgrund des breiten Wirkungsspektrums der Cranio Sacralen Körperarbeit, kann die Methode bei vielen Themen hilfreich sein.
Eine Cranio Sacrale Behandlung dauert ca. 60 - 90 Minuten und beinhaltet ein Vorgespräch, die Arbeit mit dem Cranio-Sacralen Rhytmus sowie Nachruhezeit und ein kurzes Abschlussgespräch. Der Klient liegt bei der Körperarbeit mit bequemer Kleidung auf einer Liege.